Za spuščanje, odpuščanje in prepuščanje potrebujemo Ljubezen do sebe

Za spuščanje, odpuščanje in prepuščanje potrebujemo Ljubezen do sebe

Za uresničitev svojih sanj in za življenje lastnega življenja v skladu z resnico naših občutkov, potrebujemo ljubezen do sebe in zdrave meje z zunanjim svetom. Če tega ni, začnemo imeti svet, mnenja drugih, njihovo sprejemanje raje kot sebe in začnemo postavljati meje sebi.   Omejimo svoje življenje, svoje občutke, svojo resnico, svoje želje, sanje, hrepenenje. Ko […]

Delavnica za ženske “I do it my way” na Primorskem

Delavnica za ženske “I do it my way” na Primorskem

Po izvedbi v Ljubljani vabim k udeležbi na Primorskem, v soboto, 25.11. 🙂   »Ne morem, ne smem, ne znam, zapuščena bom, preveč sem…« in GORA drugih podobnih varijant … Tisoč in en razlog, ZAKAJ&KAKO dovolim, da me okolica, odnosi in lastne predstave omejujejo, da bi preprosto bila – v svoji Avtentični Celovitosti. Takšna kot […]

Delavnice Notranji otrok

Delavnice Notranji otrok

Ponovno vabim na cikel 4 delavnic “Notranji otrok”. Tokrat bomo preko stika z notranjim otrokom delali na temah zelo povezanih z vsakodnevnim življenjem:   Stik z notranjim otrokom:  moje otroštvo – rane&viri moči, vzorci/načela preživetja, moj resnični jaz in jaz kot celota različnih nivojev Čustva in občutki: razumevanje sporočil čustev (strah, sram žalost, jeza, veselje), zgodbe mojih občutkov; igrivost, […]

Bolečina notranjega otroka

Bolečina notranjega otroka

Poskrbite zase. Vaše telo vas potrebuje, vaša čustva vas potrebujejo, vaše zaznave vas potrebujejo. Otrok v vas vas potrebuje. Vaša bolečina potrebuje, da jo prepoznate, da jo priznate. Pojdite vase in bodite tam za vse, kar je v vas in je potrebno vaše pozornosti. To bo prav nežno in počasi ustvarilo v vas prostor za […]

Cikel delavnic ČUSTVA SKOZI OČI NOTRANJEGA OTROKA

Cikel delavnic ČUSTVA SKOZI OČI NOTRANJEGA OTROKA

Ponovno…in tokrat daljši cikel, zato da bomo res lahko šli na potovanje vase, ki nas bo spremenilo in nas opremilo z drugačnim, bolj celovitim pogledom nase in na naše notranje dogajanje.   “Poskrbite zase. Vaše telo vas potrebuje, vaša čustva vas potrebujejo, vaše zaznave vas potrebujejo. Otrok v vas vas potrebuje. Vaša bolečina potrebuje, da jo prepoznate, […]

Živeti svojo srčno namero

Živeti svojo srčno namero

“Izberemo svoj srčni cilj in potem gojimo zvestobo, iščemo prave ljudi za podporo, negujemo svojo živost in vse, kar je v nas pristnega. Vse, kar je kaj vredno, raste počasi, tako kot otrok ali drevo, in ne sme biti pozabljeno. Danes pogosto spreminjamo cilje in navezanost je kratkotrajna. Verjamem v trajnostne postopke, ker je po […]

Svoboda v navideznih nasprotjih

Svoboda v navideznih nasprotjih

Naj te ne bo strah biti – izražati – čutiti – to, kar si. Vse, kar si, je tvoje in je tukaj z namenom. Vse, kar si, te pelje skozi življenje. Prepusti se toku. Zaupaj. Zaupaj si. Tudi ko te drugi prizadanejo, ne razumejo, te obsojajo. Ostani v stiku – s sabo. Ja. S sabo. […]

Dovoliti si čutiti

Dovoliti si čutiti

Ni lahko začeti. Začeti čutiti. Čutiti sebe, svoje občutke, želje. Ne misliti o tem, kaj čutimo ali naj bi čutili, ampak čutiti. Resnično čutiti. Nekaj v nas se upira. Noče. Prepričuje nas, da to ni za nas. Da zdaj pa res nimamo časa, da ni pravi trenutek, da nimamo denarja, da niso prave okoliščine, da […]

Ko začnem opazovati misli

Ko začnem opazovati misli

Ko začnem opazovati svoje misli, vidim, kakšne v resnici so. Šele iz perspektive opazovalca dobim uvid v to, ali so te misli zame toksične ali mi ustvarjajo občutke manjvrednosti, zmedenosti, teže … Čeprav se mi mogoče zdijo na trenutke ali večinoma zelo normalne in moje, lahko sčasoma začutim in uvidim, da niso v skladu z mojim […]

Srce, ki ve

Srce, ki ve

Če poslušam svoje srce, vem. Preprosto vem, ker čutim. Čutim, kaj si želim, kaj je dobro zame, kako lahko poskrbim zase v vsakršni okoliščini, v vsakršnem odnosu. In vse to si dovolim tudi zrealizirati v svojem življenju, svojem vsakdanu. Ker verjamem, da mi vse to pripada, da je možno, da sem tega vredna. Ne glede na […]