Svoboda v navideznih nasprotjih

Svoboda v navideznih nasprotjih

Naj te ne bo strah biti – izražati – čutiti – to, kar si. Vse, kar si, je tvoje in je tukaj z namenom. Vse, kar si, te pelje skozi življenje. Prepusti se toku. Zaupaj. Zaupaj si. Tudi ko te drugi prizadanejo, ne razumejo, te obsojajo. Ostani v stiku – s sabo. Ja. S sabo. […]

Dovoliti si čutiti

Dovoliti si čutiti

Ni lahko začeti. Začeti čutiti. Čutiti sebe, svoje občutke, želje. Ne misliti o tem, kaj čutimo ali naj bi čutili, ampak čutiti. Resnično čutiti. Nekaj v nas se upira. Noče. Prepričuje nas, da to ni za nas. Da zdaj pa res nimamo časa, da ni pravi trenutek, da nimamo denarja, da niso prave okoliščine, da […]

Ko začnem opazovati misli

Ko začnem opazovati misli

Ko začnem opazovati svoje misli, vidim, kakšne v resnici so. Šele iz perspektive opazovalca dobim uvid v to, ali so te misli zame toksične ali mi ustvarjajo občutke manjvrednosti, zmedenosti, teže … Čeprav se mi mogoče zdijo na trenutke ali večinoma zelo normalne in moje, lahko sčasoma začutim in uvidim, da niso v skladu z mojim […]

Zamenjati vse ‘moram’ za ‘želim si’

Zamenjati vse ‘moram’ za ‘želim si’

V trebuhu, v našem črevesju je skrita naša instiktivnost, naša jasnost. Naš jasen ‘ja’ in naš jasen ‘ne’. Ko se povežemo s tem delom nas, ni več dvoma, kaj dobro za nas in kaj ni, česa si želimo in česa ne. Vse je tako jasno, tako močno naše. A vse to se zablokira, ko začne v nas, v našem telesu (nezavedno) živeti nešteto ‘moram’ … Beri dalje o Zamenjati vse ‘moram’ za ‘želim si’