“Pusti, da se te sredi trpkega dne dotakne otroška sreča in te vzame s seboj.”
(Alenka Rebula)
(Alenka Rebula)
Ko govorimo o notranjem otroku je prva pomembna stvar to, da znotraj sebe pridemo v stik z njim. To pomeni, da ga začutimo in zmoremo prepoznati, kaj nosi v sebi in kaj nam preko občutkov sporoča. Pri odnosu z notranjim otrokom in pri odnosu do sebe so ključnega pomena naši občutki. Če jih spregledamo ali jim ne posvečamo pozornosti, ne zmoremo (po)skrbeti zase in biti zadovoljni. S tem ko svoje občutke preslišimo, zavračamo ali jim hote ali nehote ne sledimo, znotraj sebe povečujemo praznino, občutke ne(u)slišanosti, nezmožnosti živeti življenje, kot si ga želimo
Stik z notranji otrokom nam pomaga priti v stik s sabo na drugačen način – odpre nam uvid v to, kar morda v svojem vsakdanu spregledamo ali za kar si ne vzamemo časa, ki ga potrebujemo, da bi lahko živeli bolj v skladu s tem, kar nam prinaša zadovoljstvo, zanos, veselje, občutek živosti, polnosti, ustvarjalnosti – vse tisto, po čemer znotraj sebe hrepenimo.
Na delavnici bomo raziskovali stik s sabo in notranjim otrokom, učili se bom vstopati v občutenje naših občutkov, našega telesa, prepoznavati vzorce in mehanizme, ki nas ne podpirajo, da bi živeli polno, avtentično in zadovoljno. Spoznali bomo pomen odgovornosti do sebe in raziskovali načine, kako na drugačen, bolj naš način biti v odnosih, se izražati in živeti.
Na delavnici bomo:
Dvodnevna delavnica je izkustvene narave – preko različnih vaj osebno vstopamo v občutke, ki jih nosimo v sebi in v stik z notranjim otrokom. Raziskujemo teme, povezane z notranjim otrokom, in jih in na nov, bolj zdrav način integriramo v svoje življenje. Delavnica je podkrepljena tudi z informacijami in praktičnimi napotki, ki jih potrebujemo vedeti in razumeti, da nas tudi naša ‘glava’ podpira v smeri želenih sprememb in zdravega odnosa do sebe. Delamo v majhni skupini (do 8 udeležencev).
Kdaj: datum trenutno ni znan
Trajanje: oba dni od 9:00 do 17:00
Kje: Jalnova 70, Ljubljana
Prijaviš se lahko prek maila kristina@drevozivljenja.net ali preko prijavnega obrazca na desni.
120 eur za zaposlene
90 eur za študente in brezposelne
*možnost plačila v dveh ali treh obrokih